Tenggiri Masak Kicap

Lauk tengahari td...ringkas jer, almaklumler cek abe x der seminggu nie, so tinggal la tiga beranak jer..
Sepotong tenggiri cukup utk bertiga..ok la kan, sesuai utk org tgh diet nie..eh..diet???tetiber jer sebut diet, sblm nie bukan main ckp diet bukan dlm kamus hidup..huhu..ade sebab weiii..tunggu n3 sy lps nie kenaper sy diet..tp klu tgk pic lauk ikan tu bukan main lg minyak bergenang..haa...tu bukan minyak biase tau..tungguu..


Bahan
Ikan Tenggiri
Bawang Merah + Putih + Halia - Ketuk
Cili Giling
Kicap
Sos tomato sedikit

- Ikan tenggiri goreng setengah masak
- Tumis bawang merah+Putih+Halia
- Masukkan cili giling sedikit + Sos Tomato
-Masukkan ikan tenggiri goreng
-Sedikit air + Perasa + garam
- Tunggu mendidih

dahh...hidang lerr